Упражнения в лазанье

Иерархия: Главная > Методические материалы > Основные виды движений

Разнообразные упражнения в лазанье развивают силу, лов­кость, укрепляют мускулатуру крупных и мелких мышц. У де­тей 3-4 лет эти качества еще слабо развиты.
Лазающий ребёнок
В первом квартале проводятся упражнения в ползании на четвереньках, преимущественно с опорой на ладони и колени. Вначале дети ползают, продвигаясь вперед произвольным спосо­бом, некоторые подтягивают обе ноги. Если у ребенка не полу­чается упражнение, то лучше позаниматься с ним отдельно. Обычно после небольшой тренировки каждый ребенок хорошо справляется с заданием.

Перед выполнением задания подлезть под шнур, дугу; воспи­татель указывает исходное положение, т. е. место, от которого следует начинать упражнение. Ориентиром могут служить шнуры, рейки, цветные полосы и т. д.

На наклонную лесенку малыши влезают произвольным спо­собом. Основное внимание уделяется правильному хвату за рейку руками (большой палец снизу, остальные сверху) и постановке

стопы (серединой). При этом воспитателю необходимо осуществ­лять страховку. Упражнения в ползании, подлезании проводят­ся поточным и фронтальным способами, влезание на наклонную лесенку и гимнастическую стенку — небольшими подгруппами (не более четырех детей одновременно).

Комментарии закрыты.